Besuchen Sie uns auch in unserem Partnergeschäft (Hanf Gezeiten UG) in Berlin-Friedrichshain.
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Zutaten:
Täglich ca. 5 g (entspricht etwa einem Teelöffel) vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Nährwertangaben | pro 5 g / Tagesportion | NRV % |
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L-Glutamin | 5 g | – |
L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper – und dennoch wird sie oft übersehen. Dabei ist sie essenziell für zahlreiche Prozesse, die deine Gesundheit unterstützen.
Täglich 5–10 g in Wasser aufgelöst auf nüchternen Magen einnehmen, z. B. morgens oder direkt nach dem Training.
Auch das Gehirn nutzt Glutamin als Energiequelle – ein möglicher Grund, warum viele bei einer regelmäßigen Einnahme mehr mentale Klarheit verspüren.